ภัยร้ายที่จะเกิดขึ้น หากที่นอนของคุณไม่สะอาดพอ

ห้องนอนถือว่าเป็นห้องทีมีความสำคัญมากที่สุดอีกห้องหนึ่งของเรา ฉะนั้นมันต้องมีความสะอาดมากที่สุดด้วย เพราะเราต้องอาศัยอยู่ในห้องนอนนั้นเป็นเวลานาน หลายชั่วโมง หากห้องนอนไม่สะอาดมากพอ โรคร้ายและอันตรายต่างๆ ก็อาจจะเกิดขึ้นกับตัวเราได้ และสิ่งที่ถือว่าสำคัญในห้องนอนของเราก็คือ ที่นอน เป็นสิ่งที่เราต้องทำความสะอาดอยู่เสมอ เพราะภัยร้ายหลายอย่าง มันมักจะอาศัยอยู่หากเราไม่ทำความสะอาด

ลองมาดว่า หากเราไม่ทำความสะอาดห้องนอน หรือข้าวของในห้องนอนของเรา อะไรจะเกิดขึ้นบ้าง และมีโรคอะไรที่จะตามมา เพื่อที่คนยังไม่รู้ จะได้เอาไปจัดการกับห้องนอนของตัวเอง ก่อนที่จะเป็นโรคดังต่อไปนี้

ที่นอน

-โรคภูมิแพ้ โรคชนิดนี้มักจะเกิดขึ้น เมื่อร่างกายของเราต้องเจอกับความไม่สะอาด ลยิ่งถ้าเป็นห้องนอนของเราด้วย และไม่เคยทำความสะอาดมันเลย หรือถ้าจะทำก็นานๆ ที โรคภูมิแพ้เป็นโรคแรกๆ ที่เราจะต้องเจอ และมันมักจะมาตามฝุ่น และตามมสิ่งสกปรกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นมาจากร่างกายของเราเอง ที่ไม่อาบน้ำก่อนนอน หรือฝุ่นจากข้างนอก ที่ไม่มีการทำความสะอาด หรือป้องกันให้ดี ห้องนอนของเราก็เป็นเหมือนแหล่งสะสมเชื้อโรคนั่นเอง

-เป็นสิว คนที่เป็นสิวแล้วไม่หายสักที และไม่รู้ว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไร ถึงแม้จะพยายามหายามาทามันก็ไม่หายสักที ที่นอน ของเรา คือสาเหตุส่วนหนึ่ง ที่ทำให้เราเป็นสิวไม่ว่าจะเป็นสิวที่หน้า หรือว่าที่หลังก็ตาม หากไม่มีการทำความสะอาดห้องนอน ถึงอย่างไรสิวของเราก็ไม่หายสักที เพราะสิวมันมักจะขึ้น กับคนที่ไม่ชอบรักษาความสะอาด ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย หรือว่าข้าวของที่ใช้ หากจัดการห้องนอนได้ สิวก็จะหายไปเองเช่นกัน

-นอนกรน เป็นสาเหตุที่เกิดมาจาก ทางเดนหายใจตีบหรือว่าถูกปิดกั้นขณะที่ขายใจ ทำให้หายใจไม่สะดวก ก็เลยเกิดอาการกรนขึ้น และอาการชนิดนี้ก็มักจะเกิดขึ้นกับคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือว่าห้องนอน ที่นอน ไม่สะอาดพอนั่นเอง หากใครที่กำลังเจอปัญหาเหล่านี้ หรือว่าคนข้างๆ เจอปัญหาเหล่านี้ ลองเอาข้าวของในห้องนอน ออกมาทำความสะอาดดู เผื่อว่าอาการเหล่านั้นจะหายไปได้

-เป็นหวัด ไอ จามบ่อยๆ สาเหตุหลักก็มาจากภูมิแพ้อีกเช่นกัน เมื่อร่างกายของเราต้องเจอกับสิ่งสกปรกมากๆ อย่างเช่นพวกฝุ่นละอองต่างๆ ก็มักจะทำให้เราเกิดอาการเหล่านี้ และสาเหตุหลักก็มาจากห้องนอนของเราเช่นกัน โดยเฉพาะ ที่นอน ที่มักจะเป็นเหล่งสะสมของตัวไรฝุ่น เป็นพาหะที่นำโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายของเรา และสำหรับคนที่เป็นมากๆ ก็อาจจะทำให้เกิดอาการอักเสบ หรือเป็นไซนัสได้ จนบางคนถึงขั้นเป็นมะเร็งปอดได้เลย

จะเห็นว่าอันตรายหล่ายอย่างเช่นกัน ที่ล้วนแต่มีสาเหตุมาจาก ที่นอน ของเราทั้งสิ้น หากใครที่กำลังเจอกับปัญหาสุขภาพเหล่านี้ ลองจัดการกับห้องนอนของตัวเองดู แล้วลองสังเกตว่าสุขภาพของเรา จะดีขึ้นหรือไม่ และถ้าหากไม่อยากจะต้องเจอกับโรคเหล่านี้ ก็หมั่นทำความสะอาดห้องนอนของตัวเองบ่อยๆ